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Yoga para mi bienestar

€ 19,90
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Descrizione

Xuan-Lan, esperta di yoga e benessere e autrice di Mi diario de yoga, condivide i suoi consigli per una vita salutare e positiva. In questo libro in spagnolo scoprirai i benefici dello yoga con posizioni dinamiche ed esercizi di meditazione e respirazione. Conoscerai anche i principi di questa filosofia millenaria che ti fornirà, tramite un approccio olistico, le linee guida per una vita appagante ed equilibrata.

Il libro include, inoltre, ricette sane e deliziose che, insieme alle playlist delle canzoni preferite dell’autrice, ti aiuteranno a raggiungere l’armonia tra corpo, mente e spirito.

RIF 112920

Spedizioni e resi

Consegna a domicilio: da 2 a 4 giorni lavorativi

4,50 € (gratuita per ordini superiori a 40 €)

Andorra, Spagna (Penisola), Portogallo.

Altre destinazioni

Informazioni sui resi
  • Xuan-Lan, esperta di yoga e benessere e autrice di Mi diario de yoga, condivide i suoi consigli per una vita salutare e positiva. In questo libro in spagnolo scoprirai i benefici dello yoga con posizioni dinamiche ed esercizi di meditazione e respirazione. Conoscerai anche i principi di questa filosofia millenaria che ti fornirà, tramite un approccio olistico, le linee guida per una vita appagante ed equilibrata.

    Il libro include, inoltre, ricette sane e deliziose che, insieme alle playlist delle canzoni preferite dell’autrice, ti aiuteranno a raggiungere l’armonia tra corpo, mente e spirito.

    RIF 112920
  • Consegna a domicilio: da 2 a 4 giorni lavorativi

    4,50 € (gratuita per ordini superiori a 40 €)

    Andorra, Spagna (Penisola), Portogallo.

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