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Bienestar personal: 10 tips para potenciarlo

A veces, llevar una vida saludable no nos resulta sencillo. El estrés, la mala alimentación, dormir poco… son aspectos que influyen en la forma de afrontar nuestro día a día. Sin embargo, debemos intentar encontrar tiempo para nosotros, para cuidarnos y mimarnos como es debido. ¡El cambio comienza en ti! Conviértete en tu propio coach con nuestros 10 tips para potenciar tu bienestar personal. ¡Porque te mereces lo mejor!
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[ El Mundo Natura ] 31 May, 2016
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Volver al origen no es retroceder

Vivimos en un mundo que cada día gira más rápido, en el que las grandes preguntas que ocuparon siempre tanto a la humanidad, ¿quiénes somos?, ¿de dónde venimos?, ¿a dónde vamos?... se han recluido a la mochila, esa mochila que todos cargamos a la espalda, a un segundo plano, NO TENEMOS TIEMPO, no podemos permitirnos perder tiempo con esto.
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[ El Mundo Natura ] 5 Feb, 2016
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MURALLAS COLOR ESPERANZA

Actualmente en Senegal, ya se han plantado 11 millones de árboles, recuperando así 27000 hectáreas de tierra yerma, a la vez que se construyeron jardines y huertos polivalentes que permiten a las mujeres incrementar sus ingresos y producir los alimentos necesarios al mismo tiempo.
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[ El Mundo Natura ] 29 Ene, 2016